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| 结论 |
来源： 摘自《健康的水》 2012-09-16 09:49
饮用水（不管是瓶装水还是自来水）的质量对我们的健康至关重要，也可能是我们所有健康计划中被忽视但又很重要的环节。
我们能够制取一种健康的水，用于饮用和洗澡。对于饮用水，应符合下列指标：硬度（理想的是170mg/L左右）、TDS（理想的是300mg/L左右）和pH（偏碱性，对于井水和市政给水pH在7.0以上）。
此外，你可以评价一下你家完整的家庭水过滤系统，或者选择适宜的经过检验的饮用水过滤器和淋浴水过滤器。
| 《长寿需要健康的水》 （美）Martin Fox,Ph.D. 著 罗敏 周蓉 译 王占生 审 |
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